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“今日は早く寝なくてはいけない、早く眠らなくてはいけない”とあせればあせるほど目がさえてきて眠れない、そのうち夜が明けてきてしまった。そんな経験をしたことはありませんか。一年のうち何回かは誰にでもあることだと思います。しかし、そのような状態が毎日のように続くと、仕事をしなくてはいけない昼間の時間に、思考力がにぶり、イライラしたり、また何事もやる気をなくしたり、肩こり、内蔵障害といろいろな原因にもつながってきます。人間はストレスや過労が続くと、脳の興奮状態がおさまらす、深い眠りに入れなくなります。このＣＤは催眠法により、そのような興奮状態をしずめ、催眠から自然と深い睡眠へと導いていくようにプログラムされています。お聴きになった翌日の朝は、今までにない気持ち良い快調な目覚めを味わうことと思います。
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